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Sentir muita sede e precisar urinar várias vezes ao dia pode ser um sinal de alteração da glicose no sangue. Fome constante, cansaço, fraqueza, perda de peso sem explicação e visão embaçada também merecem atenção. Esses sintomas não confirmam o diagnóstico. A avaliação médica e exames como glicemia e hemoglobina glicada ajudam a investigar alterações e acompanhar o controle da glicose. Dica: não ignore sinais persistentes nem tente se diagnosticar sozinho. Percebeu algum desses sinais? Procure orientação médica e mantenha seus exames em dia. Fonte: Ministério da Saúde — Diabetes
Por
José Eugênio A. Rocha Jr
Medico
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Alguns indicadores do nosso organismo podem mudar silenciosamente. Por isso, acompanhar seus exames ao longo do tempo pode ajudar a perceber alterações e cuidar melhor da saúde. ✅ Guarde seus resultados anteriores para facilitar a comparação da evolução. ✅ Observe colesterol, glicemia, triglicerídeos e outros indicadores solicitados pelo seu profissional de saúde. ✅ Mantenha a periodicidade dos exames de acordo com sua idade, histórico e orientação médica. ✅ Evite interpretar apenas um número isoladamente. Os valores precisam ser avaliados considerando seu histórico e outros exames. ✅ Não espere surgirem sintomas para começar a cuidar da sua saúde. Importante: exames laboratoriais ajudam no acompanhamento da saúde, mas seus resultados devem ser interpretados por um profissional habilitado. Não faça diagnósticos nem altere tratamentos por conta própria. Informação também é uma forma de cuidado.
Por
Roberto Bezerra Vieira
Médico
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Cansaço, queda de cabelo, fraqueza, alterações no sono e falta de concentração podem estar relacionados a diferentes fatores — e nem sempre significam falta de vitaminas ou minerais. Por isso, antes de iniciar qualquer suplementação, o ideal é investigar as necessidades reais do organismo. Exames laboratoriais podem auxiliar na avaliação dos níveis de nutrientes importantes, como: • Vitamina D • Vitamina B12 • Ferro e ferritina • Magnésio • Zinco • Cálcio • Entre outros Suplementar sem necessidade também pode trazer riscos. A melhor escolha é avaliar seus sintomas, histórico de saúde e resultados dos exames junto a um profissional habilitado. Não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento médico ou nutricional.
Por
Victor Hugo Vieira Barroso
Médico